Medicijnen
Sommige medicijnen zijn verboden in het buitenland, omdat deze onder de Opiumwet vallen. Dit geldt bijvoorbeeld voor bepaalde pijnstillers en slaapmiddelen. Wanneer u deze medicijnen mee wilt nemen naar het buitenland heeft u een officiële verklaring van uw arts nodig. Deze verklaring moet in het Engels zijn. Neem contact op met de dichtstbijzijnde Namibische ambassade of consulaat voor meer informatie.
Overige medicijnen kunt u het beste meenemen in de originele verpakkingen, met de sticker van uw apotheek erop. Bij uw huisarts of apotheek kunt u ook een geneesmiddelenpaspoort |
aanvragen, mocht u uw medicijnen kwijtraken dan kan een arts in Namibië de juiste vervanging voorschrijven. Deze medicatiepaspoorten zijn nuttig, maar het zijn geen officiële documenten en vervangen niet een officiële verklaring met betrekking tot beperkte medicijnen onder de Opiumwet.
Wij raden aan dat bezoekers al hun voorgeschreven medicatie in hun handbagage meenemen. Als u last heeft van reisziekte, adviseren wij u de nodige voorzorgsmaatregelen te nemen voordat u op reis gaat, met name voor dagen dat u per vliegtuig reist. |
Vaccinaties
Informeer bij uw lokale vaccinatiecentrum over de vaccinaties die u eventueel nodig heeft voor uw vakantie in Namibië. Voor een korte reis tot 4 weken worden de volgende vaccinaties aangeraden:
Als u in Zambia bent geweest of op doorreis was (inclusief Livingstone en omgeving), is een vaccinatiecertificaat voor gele koorts vereist bij binnenkomst of doorvoer door Zuid-Afrika en/of Mozambique. Douane- en immigratieambtenaren kunnen het certificaat aanvragen. |
Bovendien heeft u een vaccinatiecertificaat van gele koorts nodig als u in een van de volgende landen woont of onlangs hebt gereisd: Angola, Argentinië, Benin, Bolivia, Brazilië, Burkina Faso, Burundi, Kameroen, Centraal-Afrikaanse Republiek, Tsjaad, Colombia , Guinee-Bissau, Congo, Ivoorkust, Democratische Republiek Congo, Ecuador, Equatoriaal Guinee, Ethiopië, Frans Guyana, Gabon, Gambia, Ghana, Guinee, Guyana, Kenia, Liberia, Mali, Mauritanië, Niger, Nigeria, Panama, Paraguay, Peru, Rwanda, Senegal, Sierra Leone, Soedan, Suriname, Togo, Trinidad en Tobago, Uganda en Venezuela.
Meer informatie op: http://www.southafrica.net/za/en/travel-tips/entry/travel-tip-yellow-fever-entry-requirement |
HIV-AIDS
In Namibië is het percentage van mensen die besmet zijn met HIV zeer hoog. Houd hier dus rekening mee en mocht u in een situatie
|
terechtkomen waarbij u eerste hulpverleent draag dan altijd plastic of latex handschoenen.
|
Tick bite fever | tekenkoorts | rickettsia
Omdat in de natuurreservaten veel teken voorkomen is de kans om door een teek gebeten te worden aanzienlijk. Als u deze snel weer verwijdert is er meestal niets aan de hand.
Symptomen van tick bite fever zijn onder andere erge hoofdpijn, nekpijn en koorts. De lymfeknopen in de buurt van de beet kunnen opgezwollen zijn en de beet van de teek wordt meestal zwart in het midden en zwelt een beetje op. |
Mocht u vermoeden dat u tick bite fever heeft dan is het het beste om dat door een arts te laten controleren die u dan antibiotica zal voorschrijven waarna de symptomen meestal vrij snel verdwijnen. Als u het niet behandelt gaan de symptomen na 2 weken vanzelf weg en bent u daarna weer genezen (het blijft dus niet latent aanwezig). Gelukkig komt de ziekte van Lyme hier niet voor.
|
Bilharzia (Schistosomiasis)
Dit is een ziekte veroorzaakt door een parasiet die leeft in langzaam stromend water. Alleen reizigers naar de gebieden Caprivi en Kavango moeten op de oppassen voor deze ziekte,
|
toeristen moeten proberen om niet te drinken / zwemmen / wassen in rivieren.
|
Water/uitdroging
Kraanwater is door het hele land veilig te drinken. Het is ten zeerste aan te raden dat toeristen te allen tijde meer dan voldoende water bij zich dragen, met name bij het betreden van afgelegen gebieden.
Uitdroging is een van de meest voorkomende problemen in |
Namibië, vooral in de hete zomermaanden. Om uitdroging te voorkomen, raden we aan twee tot drie liter water per dag te drinken. Vroege waarschuwingssignalen voor uitdroging zijn een doffe, kloppende hoofdpijn en ongewone vermoeidheid.
|
Voedselvergiftiging
Over het algemeen komt voedselvergiftiging zeer weinig voor in Namibië.
Zonnebrand
Wees u ervan bewust dat de zon erg sterk kan zijn en dat u zonder zonnebrandcrème vaak makkelijk verbrand. Neem bij voorkeur een
|
hoed of pet mee om u tegen de zon te beschermen.
|
Slangen, schorpioenen & spinnen
Er zijn veel soorten slangen in Namibië, maar ze worden zelden gezien. De meeste slangen verdwijnen al lang voordat mensen ze opmerken. We raden u aan goede wandelschoenen te dragen, bij voorkeur met dikke sokken die de enkels bedekken, wanneer u bushwandelingen maakt.
Slangenbeten zijn zeer zeldzaam. Mocht u gebeten worden, is het belangrijk om meteen een arts te raadplegen om de slang te identificeren en het juiste antigif te laten toedienen. Een foto van de slang maken kan nuttig zijn, op voorwaarde dat deze zonder gevaar voor verwonding kan worden genomen. Probeer de slang niet te vangen of te doden. |
Wanneer u in lang gras loopt, moet u uw benen en kleding controleren op gras teken, vooral in het regenseizoen.
Schorpioenen en spinnen worden ook zelden gezien. Schorpioen steken zijn zeldzaam, maar als u wel gestoken wordt, probeer dan de schorpioen te fotograferen en naar een dokter te gaan. Als u toevallig een schorpioen of een spin in uw kamer tegenkomt, vraag aan uw gastheer om hem te laten verwijderen. Als een spin u bijt, raden we aan om een arts te raadplegen die antibiotica kan voorschrijven. |
Bloedneuzen
Het is bekend dat het droge klimaat de eerste dagen na aankomst neusbloedingen kan veroorzaken.
Hoewel er altijd een EHBO-set beschikbaar is in Namibische lodges, raden we aan om altijd het volgende voor persoonlijk gebruik beschikbaar te hebben: aspirine, laxeermiddel, Imodium, antihistamine pillen en zalf, pleisters, elektrolyt-sachets en
|
vochtige doekjes. Ga voor actuele informatie over gezondheidszorg naar de website van World Health Organization op www.who.int
|